L’amphithéâtre de Telfair : Des activités gratuites qui vous feront bouger chaque jour de la semaine

Et si vous pouviez vous détendre en plein air tous les jours après une longue journée. C’est désormais possible grâce à la Smart City de Moka qui, à travers le collectif Moka’mwad, vous propose une activité gratuite par jour à l’amphithéâtre de Telfair. Moments de partage, amélioration de votre bien-être et de votre qualité de vie au cœur de l’île, tous les ingrédients sont réunis.

L’amphithéâtre de Telfair est un lieu incontournable de la Smart City de Moka, là où le sport, l’art et la culture prennent vie. Zumba, Body Fitness, Pound Fitness, Body Kombat, Yoga, Tai Chi, ou encore danses latines sont autant d’activités qui y sont proposées gratuitement chaque jour. À travers le collectif Moka’mwad, les activités de la Smart City sont ouvertes au grand public habitant, visitant ou travaillant dans la région. Limité à 50 personnes, restrictions sanitaires oblige, le concept reste ouvert aux premiers arrivés sur place. Découvrez ces bons plans qui vous occuperont chaque jour de la semaine !

• Lundi, c’est Zumba avec Benjamin Lekh de 17h30 à L’occasion pour petits et grands de se laisser porter par la musique tout en brûlant des calories.
• Mardi, c’est Body Fitness avec la coach Haviyel de 17h30 à 18h30. Sponsorisé par Lacnor, c’est le moment idéal pour se dépasser et se renforcer les muscles.
• Mercredi, place aux cours de Pound de 17h30 à 18h30. Préparez-vous pour une session très dynamique au rythme des baguettes Ripsticks.
• Jeudi, Body Kombat avec Ika de Lacroix de 17h30 à Cette discipline allie des mouvements d’arts martiaux, de fitness et de cardio. De quoi tonifier tout votre corps au fil des séances.
• Vendredi, fin de semaine zen avec une séance de « Yoga Vinyasa » par Mélanie Auffray de 17h30 à 18h30. Vous pratiquerez des postures alliant respiration et lâcher-prise et à l’issue de chaque séance, vous serez sûr d’avoir éliminé les tensions et fait le plein de bonne humeur pour attaquer le week-end.
• Samedi, commencez le week-end en associant danse et fitness lors d’une séance de Zumba par Benjamin Lekh de 7h45 à 8h45. Enchainez tout de suite après par une séance d’art martial chinois axé sur l’harmonie entre le corps et l’esprit, le Tai Chi par Prana de 9h à 10h.
• Dimanche, activités variées avec une session de OM Chanting les premier et quatrième dimanche du mois de 7h45 à 8h45. Danse latine le deuxième dimanche du mois à partir de 16h.

Tenue de sport et bonne hydratation recommandées lors de vos séances. Plus de détails ici : https://www.moka.mu/fr/blog/moka-mwad/activites-amphitheatre-de-telfair/