Mico : La discipline pour avancer

Si vous faites un tour sur la Promenade de Telfair de bon matin, vous croiserez sûrement un promeneur pas comme les autres. Qu’il pleuve ou qu’il vente, rien n’arrête Mico. Ce joggeur discipliné, qui a récemment adopté le mode de vie intense des traileurs, n’a pas toujours été un adepte de la course à pied. Courons à la rencontre de ce collègue d’ENL Agri pas comme les autres.

Après avoir fréquenté le collège Royal de Curepipe et entrepris des études à l’université de Maurice, Mico rejoint le laboratoire de Mon Désert-Alma le 1^er septembre 1995. Il progresse pas à pas au sein d’ENL Agri, passant d’assistant chimiste à chef de quart. Sa rigueur lui permet de devenir agronome et manager des cultures alimentaires. Aujourd’hui, il est Business Development Manager chez ENL Agri.

Mais cette force de discipline, Mico l’applique également à une autre partie de sa vie. Poussé par un collègue, il découvre le parcours de 14 km du Moka Trail en 2019. Ce trail lui trotte dans la tête jusqu’en 2023, où il reprend la course de manière plus sérieuse. Il se blesse pendant sa préparation pour le Moka Trail de la même année, mais il est malgré tout au départ du 30 km, qu’il parvient à terminer tant bien que mal.  Cette année, persévérant, il retente sa chance sur la même distance.

Notre collègue est aujourd’hui un amoureux inconditionnel des trails. Il partage :

« Ce que j’apprécie dans le trail, c’est ce sentiment de communauté. Tout le monde se soutient, c’est au-delà de la compétition. Lorsque je participe à une épreuve, je m’évade dans le moment présent et j’apprécie les paysages. Sur le Moka Trail, la vue sur Vallée des Prêtres est magnifique. »

Il est clair que Mico n’est plus le coureur qu’il était il y a quelques mois, il progresse avec le temps. Pour y parvenir, il suit un entraînement rigoureux. Tous les matins, à 5h25, il court 9 km sur la promenade de Telfair. Et les samedis, il fait des sorties plus longues de 20 km minimum dans les gorges de la Rivière Noire. Entre 2023 et aujourd’hui, il a « fondu », s’affûtant pour les longues distances qu’il affectionne particulièrement. Son secret : ne pas compter sur la motivation, mais créer une habitude, afin que le trail devienne un mode de vie, une routine. Il nous confie :

« On dit que l’appétit vient en mangeant, c’est pareil pour le trail. Mais le plus important reste de prendre du plaisir, toujours. »

Ce qu’il applique dans son travail depuis des années, Mico le transpose dans sa vie de traileur et cela porte ses fruits. Son rêve est de participer à la Diagonale des Fous, à La Réunion. L’édition 2025 est déjà marquée dans son calendrier. Mico est convaincu que rien n’est impossible si l’on s’en donne les moyens !